1. Refuerza lo apreendido: A esta altura del año, más que aprender cosas nuevas, te recomendamos repasar los contenidos ya estudiados, fundamentalmente aquellas materias que te son más complicadas. Para ello, debes identificar las áreas en las que te sientes más débil, y enfocarte en ellas, comenzando por lo más simple, hasta llegar a lo más complejo.

2. “ Haz un Resumen de los resúmenes”: Es el momento de utilizar los resúmenes, las grabaciones, los mapas conceptuales, y comenzar a trabajar en ellos. Sintetizar los resúmenes ya realizados, te permitirá hacer un repaso de las ideas y conceptos más importantes y recordar lo que pudieras haber olvidado. Una buena forma de “afianzar” el aprendizaje es explicándole a un tercero algún contenido. Para ello, júntate con tu grupo de estudio, o pídele a algún amigo o familiar que te escuche.

3. Aliméntate bien: Una buena alimentación es un elemento fundamental para enfrentar cualquier actividad que requiera un esfuerzo físico o intelectual. Por ello, es importante mantener una dieta equilibrada durante períodos de alto estrés. Ni muy liviana ni sobrecargada, mezclando los alimentos adecuados y no saltándose ninguna de las comidas diarias. Cuando estudies, o debas enfrentar una prueba, procura ingerir productos ricos en glucosa: estos permiten un mayor flujo de sangre al cerebro y por ende, favorecen la concentración, motivación y memoria. Chocolates, frutas, comidas ricas en proteínas, etc. deben formar parte de tu dieta diaria. No es recomendable comenzar con dietas para bajar de peso, ya que ello afectará tus capacidades cognitivas, y te puede ocasionar dificultades para enfrentar desafíos intelectuales importantes.

4. Reakiza actividades deportivas: Una forma de oxigenar el cuerpo, y lograr que este se encuentre en óptimas condiciones para enfrentar importantes desafíos, es haciendo deportes. Salir a caminar, andar en bicicleta, practicar alguna actividad al aire libre, ir al gimnasio, nadar, son excelentes alternativas durante estas semanas, y en lo posible durante todo el año. El deporte ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y otros trastornos, por ello procura practicarlo a lo menos tres veces a la semana.

5. Ayúdate con técnicas de manejo de la ansiedad: Existen diferentes técnicas para un buen manejo de la ansiedad. En este blog, encontrarás algunos ejercicios de relajación e imaginería que te pueden ser de mucha ayuda. Recuerda que un nivel óptimo de ansiedad es el que te moviliza a hacer las cosas y te permite enfrentar de manera adecuada situaciones de estrés. Si se sobrepasa este nivel, o está muy por debajo, puedes ayudarte con algunas técnicas. Lo importante es ir acercándote, poco a poco al evento que te provoca estrés, a través de imágenes, e ir buscando estrategias para enfrentarlo de buena forma: controlando los “nervios” a nivel corporal, imaginando situaciones difíciles y definiendo la mejor forma para enfrentarlas.

6. Ten cuidado con los fármacos: El uso de fármacos solo procede cuando es recetado y supervisado por un profesional. Un mal uso de estas sustancias puede afectar tus capacidades cognitivas y perjudicar tu rendimiento. Asimismo, las bebidas energéticas o cualquier otro producto que consumas en forma inconsulta para mejorar tu rendimiento puede provocarte efectos secundarios, sobre todo si lo ingieres en los días previos a la PSU.

7. Busca espacios para divertirte: Una buena planificación, siempre te permitirá tener el tiempo suficiente para cumplir con las actividades académicas y para divertirte. No te encierres a estudiar, tratando de asimilar la mayor cantidad de información. Por el contrario, debes darte permiso para compartir con amigos, ir al cine, ir a la playa, etc. la diversión es parte de una vida sana, lo que es más importante aun en este período.

8. Duerme lo necesario: Si bien la cantidad de horas de sueño necesarias, puede variar entre un ser humano y otro, se recomienda que no sean menos de 7 horas diarias, las que dediques a dormir, para que logres descansar lo necesario y al otro día puedas cumplir con las actividades planificadas.

Algunas personas le llaman “Higiene mental”, otras “Oxigenación Intelectual”. Cualquiera sea la denominación que se utilice de lo que se trata es de mantener una buena alimentación, dormir las horas necesarias, hacer actividad física, divertirte, y dedicar algunas horas a repasar aquello en lo que te sientas más débil. En lo posible, se sugiere que durante los últimos días (entre 3 y 5 días previos a la prueba), te desconectes de todo lo relacionado con el estudio, pero este aspecto lo debes evaluar de manera personal; existen algunas personas, que necesitan estudiar hasta el último minuto, porque dejar de hacerlo, aumenta aun más su ansiedad.

Y no olvides que lo más importante es que confíes en ti mismo, en el trabajo que has realizado durante todo estos años, y en lo que sabes. Te vas a dar cuenta, como frecuentemente ocurre, que sabes más de lo que crees.

Sedes en que se Imparte: Santiago / Viña del Mar.


Existen una serie de elementos involucrados en la calidad y la curva de aprendizaje de las personas: método, hábitos, factores contextuales y personales. Dentro de estos últimos, la motivación personal, es decir, aquel estado interno que te impulsa a realizar determinadas cosas, el por qué estás realizando alguna actividad, es uno de los que más incidencia tiene en la calidad del estudio.

Probablemente muchos de ustedes, en este momento se están preparando con un objetivo claro y pensando en alcanzar una meta determinada. Si tú eres de aquellos que aún no saben para qué dedicar horas de estudio y de preparación para unas pruebas, es este el momento que te preguntes ¿qué es lo que realmente quieres lograr?.

El tener un objetivo y una meta clara es indispensable para mantenerse motivado y concentrado en lo que se está realizando. Es una forma de aprovechar el tiempo dedicado al estudio. Es importante que sepas que cada persona es distinta, por lo que cada uno tiene sus propios intereses y forma de acercarse al conocimiento. Lo que para unos es efectivo, puede que para otra persona no lo sea.

El tener una actitud y disposición positiva para aprender potenciará los procesos involucrados en la construcción y apropiación del conocimiento; esto hará que el tiempo que destines al estudio sea aprovechado de manera efectiva.

Existen investigaciones que indican que los seres humanos retenemos o aprendemos de acuerdo al sentido que otorgamos a una actifvidad. De este modo, la forma en que percibimos el mundo y el medio que utilizamos es determinante en el cómo y cuánto aprendemos.

Así se plantea que aprendemos:

10% de lo que leemos
20% de lo que oímos
30% de lo que vemos
50% de los que oímos y vemos
70% de lo que uno repite o dice
90% de lo que hacemos

Por ello es importante saber que si disponemos de todos los sentidos para aprender, podremos lograr una mejor apropiación del conocimiento. ¿Qué quiere decir esto? Que no sólo basta con leer, si no que deberíamos favorecer el aprendizaje, por ejemplo, repitiendo en voz alta lo que entendimos, con palabras propias y reforzando constantemente lo aprendido.

El aprendizaje que no es llevado a la práctica ni repasado, tenderá a diluirse. Es lo que se llama la Curva del Olvido. Se plantea que la mayor parte del olvido ocurre aproximadamente dentro de las 8 a 12 horas siguientes de vivida una experiencia de aprendizaje. Posteriormente la merma es menor. De ahí, la importancia de repasar planificadamente. El primer repaso debería realizarse dentro de las 8 a 12 horas siguientes al momento de haber realizado el estudio. El siguiente repaso debería ocurrir durante la semana siguiente, para hacer un último repaso a la tercera semana. Hay mucha verdad en el dicho “lo que no se usa se pierde”; de él se desprende la importancia consolidar el aprendizaje, a través de un repaso permanente.

El Diseño es una actividad que nace poco después de la Revolución Industrial, a finales del siglo XIX e inicios del XX. En su origen, está vinculado con las artes aplicadas y los oficios, para luego, durante los grandes procesos de industrialización del siglo 20, vincularse a la ingeniería y caracterizar el desafío de democratizar el acceso al bienestar, a través de la producción en serie de productos de consumo y el traspaso de nuevos valores y saberes tradicionales a la industria.

Hoy, el diseño es reconocido como factor de integración social y de éxito económico, y últimamente asume el cuidado del medio ambiente y la sustentabilidad, entre sus fines.

El nuevo producto de diseño busca mejorar la calidad de vida, integrando en su desarrollo y durante su ciclo de vida las más diversas disciplinas y tecnologías, penetrando en todos los aspectos de la cultura y la vida contemporánea. El diseño nos envuelve cotidianamente, a través de avanzados sistemas de comunicación, productos que nos dan capacidades e identidad, experiencias y servicios a los que nos entregamos.

Presente en la visión de la Escuela de Diseño de la Universidad Andrés Bello están, la tecnología, referida a los modos de proyectar e integrar métodos y procesos; la innovación, referida a la búsqueda constante de nuevas prácticas sociales y de nuevos nichos de intervención para el diseño; y, el trabajo interdisciplinario, entendido como la colaboración entre varias disciplinas.

Lo anterior se refleja en cursos avanzados que estudian la complejidad de un contexto cambiante e intervienen en el diseño de la información en productos electrónicos y digitales, de comunicación visual y editorial, de materiales, iluminación y equipamiento para el interiorismo y la arquitectura, de indumentaria de alto desempeño para el deporte y el trabajo, de servicios, productos, envases y embalajes para la salud y la alimentación, entre muchos otros.

Considerando este nuevo escenario, el programa de estudios de la Escuela, orientado a la enseñanza basada en problemas y en el aprender a aprender, ha puesto especial énfasis en acoger los intereses de nuevas generaciones, cuidando a la vez los conocimientos académicos, métodos y principios que dan versatilidad y eficacia a la profesión.

La idea es formar diseñadores cultos, especializados en diseño gráfico o industrial, alerta a las transformaciones tecnológicas y a la apertura de nuevos nichos de intervención, capaces de integrar equipos interdisciplinarios y de reconocer el potencial cultural y humanista de la profesión.

Con un claro énfasis en la innovación y la búsqueda de nichos estratégicos asociados a la agenda país, las metodologías de cursos y talleres, sitúan a los alumnos en diversos escenarios de la vida contemporánea. Frente a esas realidades, los futuros diseñadores proponen soluciones con base en conocimientos científicos, técnicos y humanísticos, apoyados en laboratorios especializados, que les permiten construir y verificar sus propias ideas a la vez que innovar en el diseño de objetos, productos, servicios y procesos.

La condición actual del diseño nunca antes ha sido tan estimulante. El cruce y fusión de conocimientos, tecnologías y ciencias, hacen del diseño una profesión apasionante, llena de oportunidades y desafíos para la creación y el trabajo en equipo.

Comunicación visual, tipografía, animación digital, multimedia interactiva, realidad virtual, arte, ilustración, diseño de información, autoría editorial, identidad de marcas, exhibición para la difusión comercial y cultural, productos de consumo y alimentos, rehabilitación médica, ahorro de energía y recursos naturales, habitabilidad, herramientas y procesos industriales, interfases digitales y análogas, etc. Estos son algunos de los temas de los que se ocupan los diseñadores de la Escuela de Diseño de la Universidad Andrés Bello.

Profesor entrevistado
Gonzalo Puga L.
Director Escuela Diseño UNAB
Diseñador UC
Innovative Design Lab. of Samsung, Seúl, Corea.
Master in Industrial Design, Domus Academy, Milán,

En este sentido, cuando nos sentamos a estudiar, es importante tener objetivos claros y dirigir todos nuestros esfuerzos hacia el objetivo que tenemos en mente.

Cada uno tiene sus propias estrategias de estudio. Estas son personales y se van conociendo a través de la experiencia. Muchos jóvenes como tú, probablemente no tienen plena claridad sobre el método de estudio que más se acomoda a sus requerimientos y habilidades. Hay algunos que estudian de mejor manera solos, y otros prefieren hacerlo en grupo.

Estudiar en grupo es recomendable luego de haber realizado un estudio individual. De este modo, cuando te reúnas con tus compañeros, podrás reforzar aspectos de una materia que no te quedaron muy claros y corregir errores en conjunto. Además, tendrás la oportunidad de conocer distintos puntos de vista respecto de un mismo tema, ampliando así la comprensión de los contenidos.

Otras ventajas del estudio en grupo es que permite reforzar la expresión oral y escrita, favorece la capacidad de planificar el trabajo, e incentiva la reflexión. Asimismo, favorece el desarrollo de la responsabilidad, la cooperación y el respeto por los demás.

Pero las ventajas enunciadas solo son tales cuando se trabaja de manera responsable y con personas que comparten metas comunes.

Los grupos de estudio, más que ser elegidos por amistad, deben conformarse sobre la base de objetivos. Es importante saber escoger, ya que una mala elección puede hacer que el estudio en grupo, no sea más que un pretexto para una reunión social. Se debe entender claramente que su propósito es el aprendizaje, más que la amistad, aun cuando muchas veces coincide que dentro del equipo de trabajo se descubren afinidades interesantes.

Es importante que cada integrante del grupo se sienta en confianza para participar y entregar sus aportes, ya que si hay solo una persona que monopoliza el liderazgo y la discusión, los demás no obtendrán provecho alguno de la actividad. Si bien trabajar en equipo es más entretenido y favorece la motivación por el estudio, para que ello ocurra es importante que todos quienes participan tengan un rol activo. Existen algunas estrategias interesantes para fomentar la participación de todos, por ejemplo, hacer rondas de preguntas y respuestas, después de haber revisado una materia, o bien, que cada miembro se haga responsable de alguna temática y la exponga a sus compañeros, a quienes podrá, luego, hacer preguntas sobre lo expuesto. Una participación igualitaria permitirá que el espacio creado para el aprendizaje colaborativo, sea aprovechado por todos.

De acuerdo a lo expuesto, debes tener presente que las bondades del trabajo en equipo pueden transformarse en desventajas en algunas circunstancias:
1. Si eliges mal tu grupo de estudio, puede convertirse en un espacio de pérdida de tiempo, de desorden, o de aprovechamiento del esfuerzo ajeno, ya que hay muchos que pueden llegar a que les “expliquen” los contenidos y no a contribuir al aprendizaje del resto.
2. Si el grupo es muy dispar, es posible que quienes “saben más” vean retrasado su aprendizaje, al tratar de explicarles a los que saben menos.
3. Si no existen objetivos claros y explícitos del grupo, existirán avances individuales para algunos y sensación de estancamientos para otros.
4. Si se designan tareas al interior del grupo y quienes no las cumplen, no reciben ninguna sanción explícita, terminarán descansando en el trabajo de aquellos que sí son responsables.

En síntesis, a la base de todo trabajo en equipo, deben existir intereses, necesidades y objetivos comunes que impulsen a todos a trabajar y esforzarse, en igual medida, por la consecución de determinadas metas.
Alejandra San Juan
Psicóloga

Si piensas que a estas alturas no puedes hacer nada, pues ya ha transcurrido gran parte de tu vida escolar y no has logrado desarrollar hábitos, estás equivocado. Aunque es más fácil internalizar patrones de conducta durante las primeras etapas de la vida, esto no significa que no podamos desarrollarlos con posterioridad. Solo se necesita perseverancia para lograrlo.

Cuando hablamos de hábitos, nos referimos a aquellas conductas que se mantienen en el tiempo y que pasan a ser una rutina dentro de nuestra vida cotidiana. Si nos detenemos a pensar, existen muchas cosas que hacemos en el día a día, de manera casi inconsciente y que se han convertido en hábitos de higiene, alimenticios, de estudio, entre muchos otros.

Hacerse una rutina diaria y planificar un horario de estudio es el primer paso. Organizar la vida diaria, buscando cumplir con las tareas propuestas, permitirá que el tiempo alcance para todas las actividades que necesitas desarrollar: divertirte, compartir con tu familia y amigos, practicar tus hobbies, estudiar, etc. Una vez que establezcas un horario, debes trabajar para cumplirlo. Probablemente, sobre todo al principio, habrá días en que no tengas ganas de hacerlo, pero con perseverancia y esfuerzo te vas a ir dando cuenta como cada día que pasa es más sencillo cumplir con los propuesto, e incluso, cuando no lo hagas, sentirás la necesidad de buscar el momento para realizar lo pendiente.

Adquirir hábitos respecto de situaciones que nos parecen poco atractivas es mucho más difícil que cuando se trata de actividades que nos interesan. Pero si le encontramos algún sentido positivo será mucho más sencillo. Quizá el estudio no te motive por sí mismo, pero si tienes conciencia que estás estudiando para lograr un objetivo claro, te resultará más fácil transformarlo en hábito.

Para empezar te propongo que te hagas tu propio horario.

Como mencionaba en un comienzo, en una buena planificación, deberías tener tiempo para todo. Un horario equilibrado te permitirá ordenar tus tiempos, y evaluar qué tan bien estás cumpliendo con los objetivos que te propongas. Poco a poco, te darás cuenta cómo te vas creando hábitos y una rutina de estudio que te hará llegar en buen pie al día de la PSU.

Para aprovechar el tiempo, es importante aprender a estudiar, y sacarle el máximo provecho a las horas destinadas al estudio. Para ello, un espacio de estudio adecuado, sin distractores y la constancia en lo propuesto, son claves para lograr los objetivos de manera exitosa.

Los tiempos de estudio no deberían exceder los 90 minutos. Realizar una misma actividad por tiempo prolongado, en este caso estudiar una misma materia, por un tiempo superior al mencionado, provocará una merma en tu nivel de concentración y no estarás aprovechando el tiempo de manera óptima.

Es importante que tus horas de estudio, no estén planificadas inmediatamente después de una comida. Debes descansar unos 30 minutos, después de comer, para recién comenzar con tus horas de estudio. Si tienes planificado estudiar más de un bloque, procura descansar y distraerte por algunos minutos (entre 15 y 20 minutos) entre cada bloque, ya que eso te permitirá enfrentar la segunda parte del estudio con una mayor claridad y con la atención y concentración en niveles óptimos. Es importante que si te haces un horario, te esmeres en cumplirlo. No lo postergues ni cambies. Esto hará que la adquisición de hábitos sea más eficiente. No olvides que los necesitarás cuando ingreses a la Universidad.

Comienza ahora….haz tu propio horario y procura agendar a lo menos 90 minutos diarios de estudio de distintas materias. Permítete un día libre a la semana, pero debes proponerte que el resto de los días cumplirás con lo que tú mismo comprometas. Sé tu propio supervisor, e irás viendo cómo día a día tus avances serán mayores.

Cuando hablamos de vocación nos referimos al deseo de emprender algo, un estilo de vida, una carrera. Hablamos de las cosas que nos interesan y nos gustan, sin dejar de lado aquellas para las cuales tenemos habilidades y destrezas.

Cuando tomamos una decisión tan importante como la de elegir una carrera, estamos eligiendo, al mismo tiempo, hacia dónde queremos orientar nuestra vida, estamos definiendo nuestras expectativas, nuestros sueños e ideales. De ahí la importancia que la elección se base en lo que somos y queremos ser.

¿Cuándo surge la vocación y cómo descubrirla?

Si te pones a pensar, cada persona tiene una tendencia a realizar cierto tipo de actividades que se manifiesta desde las primeras etapas de la vida. La vocación se relaciona con ello, e implica la combinación de dos elementos muy importantes: Aptitudes e Intereses. El medio que nos rodea, también ejerce cierta influencia en el desarrollo de determinados patrones y estilos que van construyendo nuestra vocación.

La vocación nos permite responder de manera adecuada a distintas situaciones, y debería ser la guía en la elección de una actividad. Eso no significa que exista solo una carrera que satisfaga nuestras expectativas, sino que se debe explorar las alternativas compatibles con la vocación personal, lo que permitirá que tu elección te garantice el sentirte realizado haciendo lo que te gusta, encontrándole sentido a lo que haces y una sensación de satisfacción que otras actividades no te entregan.

Muchas veces hay cosas que nos gustan, pero no somos muy hábiles para ellas o viceversa. La vocación implica, por una parte, las habilidades que posees y que te gustaría seguir desarrollando, a través de una carrera y por otra, el placer y agrado que experimentas al realizarlas. Este placer va más allá de los logros que se puedan obtener de su ejecución. Implica una retroalimentación de las motivaciones personales, que supera la importancia del reconocimiento de los demás.

La vocación, está relacionada directamente con nuestro Proyecto de Vida, con el sentido que queremos darle, con las cosas que se desean obtener. Si bien para los jóvenes es complicado proyectarse a un futuro más o menos lejano y verse en una etapa más adulta, es importante que sepas que para elegir bien, también debes conocer el estilo de vida asociado a una determinada profesión, ya que probablemente en unos años más también será el tuyo si optas por ella. Conocer las opciones laborales que te ofrece una carrera, si bien no debiera ser el factor determinante al momento de elegir, es un aspecto que debes considerar, ya que una buena inserción laboral te permitirá una mayor realización personal y te ayudará a encontrar un sentido positivo a tu tarea, lo que se sumará al placer que experimentarás al realizarla.

Recuerda que un trabajo es algo que ocupa la mayor parte de nuestro tiempo, y si no es una actividad que por sí misma te traiga satisfacciones, se transformará en una carga, que te puede provocar muchas frustraciones.

Entonces, ¿cómo se puede identificar la vocación?
Para descubrirla, es fundamental tener claros tus intereses, tus habilidades, tu personalidad, y las oportunidades y posibilidades que el medio te ofrece. Desde ahí, debes partir para elegir carreras que concuerden con tu proyecto de vida y con quien eres.

Como ejercicio, es bueno realizar un proceso de autoanálisis. El primer gran paso para una buena elección es conocernos y contactarnos con lo que realmente somos y queremos, tratando de olvidarnos, hasta dónde sea posible de las presiones sociales y familiares y del prestigio o escaso valor social asignado a una u otra carrera.

Para comenzar, te sugiero preguntarte, cuáles son las cosas o actividades que más disfrutas. Recuerda que los intereses y gustos se relacionan con aquellas actividades que por sí mismas te motivan ¿Te has dado cuenta que muchas veces las cosas que te gustan no tienen una explicación más racional que el placer que te produce el realizarlas? En general, es poco probable que algo que te gusta o te interesa realmente, te deje de gustar de un día para otro, ya que los intereses auténticos son más bien estables en el tiempo. Una vez que identifiques tus preferencias, podrás definir aquellas cosas que te producen rechazo, y que evitas realizar. Con ello, tendrás una visión general de las actividades que más se acercan a lo que quieres. Es importante que hagas un listado, de acuerdo al valor que le asignas a cada una, desde la que te gusta más a la que te gusta menos, y lo mismo con las que detestas o definitivamente no te gustan. Con ello, ya habrás dado el primer paso para identificar tu verdadera vocación.
Un segundo paso es reconocer cuáles son tus habilidades, es decir, cuáles son las cosas que haces mejor. Cada persona tiene aptitudes o destrezas para desarrollar ciertas tareas y es más débil, o tiene ciertas limitaciones para otras, por ello, te invito a pensar cuáles son aquellas cosas que realizas de manera rápida y eficaz, y cuáles son las que te demandan un mayor esfuerzo. Es importante, que al igual que tus intereses, las jerarquices y hagas un listado en orden decreciente.
No olvides que la vocación es una combinación de preferencias y aptitudes y que se relaciona directamente con un estilo de vida, con tus sueños y proyectos y que es ella, entonces, la que debe orientar la elección que deberás realizar en un futuro próximo. Una vez que te respondas las preguntas que te hemos propuesto, sin duda, estarás más cerca de identificar tu verdadera vocación.

Cada persona tiene un estilo propio de aprendizaje. Este se relaciona directamente con la estrategia que utilizamos para aprender algo. Aun cuando la forma en que aprendemos cambia constantemente, de acuerdo a nuestra evolución como personas, el estilo de aprendizaje que adoptamos, se vincula estrechamente con nuestras propias características, con quienes somos y con los contenidos que debemos internalizar.

Existen muchas teorías que explican los estilos de aprendizaje; todas ellas lo entienden como un proceso activo de construcción de conocimiento, en el que la persona que aprende tiene un rol agente en la asimilación de la información.

Si bien existen varios factores que influyen en el aprendizaje, como la motivación, los conocimientos previos, la edad, etc. el estilo personal de aprender, juega un rol fundamental en la forma como asimilamos y construimos el conocimiento.

Los estilos de aprendizaje, estarían relacionados con los sentidos y con aquellos canales perceptivos que utilizamos con mayor frecuencia cuando aprendemos. De este modo, una de las clasificaciones más utilizadas es la que utiliza como criterio el sentido que se pone en juego en el proceso de aprender:

1. Estilo Visual: Corresponde a aquellas personas que aprenden mejor a través de estímulos visuales, es decir, imágenes, gráficos, dibujos, esquemas, etc. De acuerdo a algunas investigaciones, este tipo de personas son más dinámicas e inquietas y están siempre atentas a los estímulos visuales del medio, ya que es a través de ellos, que construyen su conocimiento. Asimismo, quienes privilegian el aprendizaje visual absorberían mayor cantidad de información y más rápidamente. Esto les permitiría desarrollar una mayor capacidad de abstracción y planificación, lo que, a su vez, les facilitaría la asociación de ideas y conceptos.

2. Estilo Auditivo: Se refiere a quienes aprenden más fácilmente a través de estímulos auditivos, como por ejemplo, leyendo en voz alta, escuchando discursos, etc. Este tipo de personas serían menos dinámicas que las “visuales”, ya que, de acuerdo a su patrón, su atención se focalizaría en la cadena de mensajes verbales, por lo que su aprendizaje sería secuencial y correrían el riesgo que si olvidan una palabra, olviden también el resto de la secuencia. Por otra parte, este canal de aprendizaje sería muy útil, por ejemplo, en el caso de los idiomas y la música.

3. Estilo Kinestésico: Se refiere al aprendizaje que se realiza a través de estímulos kinestésicos, es decir, al hacer cosas: escribir, expresarse, etc. Quienes privilegian este patrón serían más sensibles al contacto físico, y también más impulsivos. Este tipo de aprendizaje, si bien es más lento, sería más profundo y duradero en el tiempo. Un ejemplo de ello es el andar en bicicleta. Se dice que esta es una conducta que nunca se olvida y si bien puede pasar mucho tiempo sin que la practiques, cuando te subas a ella podrás dominarla tan bien como siempre.

Pon atención a la forma como aprendes; de este modo, podrás buscar estrategias o métodos adecuados tanto a tu estilo de aprendizaje como a lo que quieres aprender. Por ejemplo, si tienes un estilo predominantemente visual, desarrollar esquemas o mapas conceptuales debería ser una estrategia muy útil para ti. Si aprendes con mayor facilidad, a través de un estilo auditivo, puedes optar por grabar tu voz leyendo determinados contenidos, para después escucharlos y explicarlos a otros, verbalmente. Si privilegias el estilo kinestésico, seguramente preferirás realizar resúmenes o dinámicas que expresen los contenidos revisados.

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